不易消化的水果一般有:榴莲、牛油果、菠萝蜜等。具体分析如下:
1.榴莲:榴莲是营养物质非常丰富的一种食物,但榴莲中含有较高的糖分,如果过量食用榴莲,可能会导致糖分堆积在体内无法吸收,出现消化不良的情况。
2.牛油果:牛油果中富含着丰富的不饱和脂肪酸以及异体蛋白,属于不易消化的成分。
3.菠萝蜜:由于菠萝蜜属于油腻性食物,并且含有的果胶比较多,