如果您是高度近视，那么您应该尽快去配眼镜以恢复视力和保护眼睛健康。如果您害怕配眼镜，可以与专业的配镜师咨询，他们可以为您提供定制化的解决方案，例如薄镜片、轻便的镜架等。

配戴眼镜不仅可以帮助您提高视力，还可以减缓近视的进展，避免其他更严重的眼睛问题。记得保持良好的用眼习惯，如科学用眼、定时休息等来预防近视。