选择卫生外卖应注意以下几点：优先大品牌和信誉好的商家，查看食品安全评级；

选择菜品时，考虑烹饪方式，尽量选热炒、蒸煮而非凉拌或生食；查看商家评价及食材新鲜度；确保包装完好无损，配送过程中避免污染。