绿豆膜是一种常见的美容面膜，可以帮助收缩毛孔、淡化痘印和提亮肤色。以下是绿豆膜的正确使用方法：

1. 准备工作：将适量的绿豆浸泡在清水中约2至3小时，直至豆子变软。然后将浸泡后的绿豆捣碎或使用搅拌机打成泥状。

2. 清洁面部：用温水和适合您肤质的洁面乳清洁面部，确保肌肤干净。

3. 均匀涂抹：使用化妆刷、化妆棉或干净的手指将绿豆膜均匀涂抹在脸部，避开眼睛和嘴唇周围的区域。

4. 静置时间：让绿豆膜在脸上停留约15至20分钟，让皮肤吸收养分。

5. 洗净：用清水或温水轻轻冲洗皮肤，确保将绿豆膜彻底洗净。您还可以使用温和的洁面乳帮助去除残留物。

6. 补水保湿：使用适合您肤质的爽肤水和面霜进行补水保湿，帮助肌肤恢复水润。