咖啡与奶茶，一直是我日常生活中的小确幸，是我在忙碌和疲惫时寻找的那份甜蜜慰藉。然而，最近我决定要告别它们，开始一个全新的生活阶段。

曾经，我迷恋于咖啡的浓郁和奶茶的香甜，它们是我早晨唤醒精神的良药，是午后提神醒脑的利器。但随着时间的推移，我渐渐发现，我对它们的依赖越来越重，甚至在没有它们的时候，我会感到焦虑和不安。

我开始反思，是我真的需要它们，还是只是习惯了它们的存在？我意识到，我不能让自己成为任何东西的奴隶，我不能让咖啡因和糖分控制我的生活。因此，我决定要戒掉奶茶和咖啡，重新找回生活的平衡。

这个过程并不容易，每当我想要放弃的时候，我都会想起自己的初衷和决心。我开始寻找替代品，比如喝水、喝茶、吃水果等，让我的生活更加健康和多样。

虽然现在我仍然会怀念咖啡和奶茶的味道，但我知道，这是为了更好的未来而做出的改变。我相信，随着时间的推移，我会逐渐适应这种新的生活方式，并找到属于自己的那份平衡和幸福。

告别咖啡和奶茶，并不意味着我要告别生活的乐趣和享受。相反，这是我对自己生活的一种重新认识和规划，是为了更好地享受生活的每一刻。我相信，只有当我们真正掌握了自己的生活，才能找到真正的幸福和满足。