有用

眩光的解决方法有很多种，其中包括佩戴太阳镜、遮挡阳光、增加室内照明、调节电子设备屏幕亮度等。

最好的方法是根据具体情况选择合适的解决方案，例如在户外活动时佩戴太阳镜可以有效减少眩光的影响，而在室内工作时则可以考虑增加室内照明或调节电子设备屏幕亮度来缓解眼睛的疲劳。另外，保持良好的眼部卫生和用眼习惯也是预防眩光的重要措施