牛奶hot和豆浆在一起的方法：

优质

牛奶与豆浆可以一起喝。

这样补钙效果更好，可以提高抗氧化能力，起到防病作用。

但是这两种食物不能混合在一起喝煮着喝，要分开来喝，因为豆浆必须煮熟的情况下才可以食用，而牛奶不可以在持续高温中煮沸，会破坏牛奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，牛奶和豆浆中都含有比较丰富的蛋白质和营养元素，每天喝其中的一种，就能补充身体所需，所以二者不建议同时食用。