首先，需要确保蓝牙耳机和手机或电脑已经配对成功。

然后，在家里连接蓝牙耳机，打开需要播放的音乐或App，在播放前选择蓝牙耳机为音频输出。

接下来，离开家时将手机或电脑带到学校，并确保开启蓝牙连接功能。在学校内搜索并连接蓝牙耳机，之后便可以将音乐和声音传输到耳机中进行听取。