选择芒果贴的尺寸可以通过以下步骤进行：

正确测量胸围：

上胸围测量：身体前倾45度，软尺绕乳点一周，记录上胸围尺寸。

下胸围测量：软尺绕乳房底部一周，记录下胸围尺寸。

认识内衣尺码对照表：

根据第一步测量的上下胸围，对号入座找到对应的尺码。

选择芒果胸贴：

根据第二步所确定的日常内衣尺码，选择相对应的芒果胸贴。例如，日常内衣尺码为70B，则芒果胸贴建议选择A杯。

综上所述，选择芒果胸贴的尺寸需要考虑个人的胸围尺寸，并参照内衣尺码对照表来确定，最终选择与日常内衣尺码相对应的芒果胸贴杯型