篮球跳投三分发力技巧如下：

1，双脚的位置能够稳定的向上蹬地发力。

2，核心收紧，保证力量的传送过程中力量不要脱节，我们可以多练习原地向上抛球的动作，感受力量的顺序。

3，力量传到腰腹位置时，手臂就要做好投篮动作的准备，上肢的发力不要使动作脱节。

4，投三分时，手指适当地放松，均匀和灵活地拨动篮球，出手后要保持篮球的运行稳定性及角度。