oppo手机发热和卡顿关机的原因可能是由于以下几个方面：

1.可能是因为手机系统操作过多，导致CPU占用率过高，从而产生了过度发热；

2.手机内存不足或储存卡存满，导致手机卡顿、自动关机；

3.另外可能是手机电池老化或者使用过度，导致手机发热严重以及突然关机问题。针对这些问题，建议用户 可以先尝试清理手机系统缓存，卸载不必要的应用，优化手机内存空间，避免给手机造成负担；如果问题依然存在，可以考虑更换手机电池或者联系厂家进行维修。