1、BMI是指“身体质量指数”，用于衡量一个人的身体体重是否健康。

2、BMI的计算公式是：体重（公斤）÷身高（米）的平方。

3、BMI在20-25之间被认为是健康范围，如果低于20则被视为过轻，高于25则被视为超重。

但是，对于肌肉量较多的人，BMI可能不太适用，因为肌肉比脂肪更重，所以他们的BMI可能会高于健康范围，但实际上他们的身体状况可能非常好。