要让宝宝喝奶慢一点，可以尝试以下方法：

1. 控制奶流速度：如果是母乳喂养，妈妈可以通过控制乳头的流出速度来让宝宝吃得慢一些。如果是使用奶瓶喂养，可以选择出奶孔较小的奶嘴，这样奶流速度会相对较慢，从而给宝宝更多的时间来吸吮和吞咽。

2. 改变喂奶姿势：尝试将宝宝的头部稍微抬高一些，这样可以让宝宝在吃奶时更加舒适，同时也有助于减缓奶流速度。

3. 定时喂奶：建立规律的喂奶时间表，并尽量遵循这个时间表来喂奶。这样可以确保宝宝有足够的时间来消化和吸收奶水中的营养，同时也可以避免宝宝因为饥饿而吃得过快。

4. 与宝宝互动：在喂奶时与宝宝进行互动，比如跟宝宝说话、唱歌或者做一些简单的游戏。这样可以让宝宝更加放松，同时也有助于减缓宝宝的吸吮速度。

5. 注意宝宝的反应：密切观察宝宝的反应，如果宝宝出现呛奶或者吞咽困难的情况，要及时调整喂奶的速度和姿势，避免宝宝出现不适。

总之，要让宝宝喝奶慢一点需要耐心和细心，同时也需要根据宝宝的实际情况进行调整和尝试。