3M膜和刀刮布都是汽车美容修复中经常使用的工具。3M膜可以防止划痕的发生，并且具有耐久性和高强度的特点，常被用于车漆涂层的保护。而刀刮布主要是用于车漆表面的去污和刮痕修复。

两者效果不同，3M膜可以对车漆进行长时间的保护，最大限度的避免划痕和色差，而刀刮布的效果主要涉及到刮痕的修复，不能长时间为车漆提供保护。根据不同的需要，可以选择适合自己的汽车修复工具。