跳伞规则是在沙漠地图上，每个参赛者都会从飞行中的直升机上跳伞，并尽量落在目的地点。

每个参赛者有自己的降落伞，可以根据需要自由地控制降落速度和方向。

但是为了避免过多的落点交叉，参赛者需要在空中注意其他人的位置和落点，并选择合适的降落点，以不与其他人发生冲突。

另外，跳伞过程中，有的地方空气流动不稳定，需要注意调整降落的方向和速度，以保证安全着地。