全国英语等级考试一级口试对于英语基础较好的人来说并不难，但仍需要大量的练习和准备。在口语方面需要着重练习英语的发音、语调、语速、流利度等方面，同时也需要提高自己的听力能力，以更好地理解和应对考官的问题和回答。

在准备过程中，可以通过听英语音频、看英语影视，积累口语表达的素材和技巧，同时参加英语角和多和外籍人士练习口语，提高口语交际能力。综上所述，对于有一定英语基础和足够练习的人来说，全国英语等级考试一级口试并不是难事。