1. 确保安全：首先，要确保自身的安全。将车辆移至安全的地方，远离交通道路，并在车后放置警示标志，以提醒其他车辆注意。
2. 拨打救援电话：如果对车辆维修不熟悉，应立即拨打道路救援电话或者相关汽车维修公司的电话。等待专业人员前来处理。
3. 收集维修信息：在等待救援时，可以收集一些车辆维修的相关信息。例如，车型、车辆识别码（VIN）和保修信息等。这些信息有助于专业人员更准确地了解车辆问题并提供相应的解决方案。
4. 了解保险权益：如果车辆抛锚是由于车辆故障或质量问题引起的，可以联系保险公司了解相关的保险权益。根据保险合同条款，保险公司可能会提供不同程度的经济赔偿或协助安排修车和配件更换等服务。
5. 记录事故详情：如果车辆抛锚是由于交通事故或意外损坏引起的，需要记录事故的详细信息。包括事故发生的时间、地点、对方车辆的信息（如车牌号、驾驶员姓名等）以及事故现场的照片等。这些信息有助于后续的事故处理和索赔申请。
6. 保持与维修人员沟通：在车辆维修期间，与维修人员保持沟通，了解维修进展和预计的修复时间。如果需要额外的帮助或建议，可以随时向维修人员咨询。
7. 预防再次发生：在车辆修复后，应认真检查车辆其他部件是否有损坏或潜在问题。如果存在其他问题，及时进行维修和更换，以避免再次发生类似的问题。同时，可以咨询汽车专业人士或维修公司，了解如何预防车辆抛锚的技巧和方法。
总之，女司机在遇到车辆抛锚时不要惊慌失措，应保持冷静并采取适当的措施进行处理。通过以上步骤，可以顺利地解决车辆抛锚问题并确保自身和他人的安全。