要判断两个词语或句子是否构成并列关系，首先要看它们之间是否有并列连词，如“和”、“或”、“又”等。

其次，可以观察它们是否具有相似的语法结构和语义地位，即是否在同一层次上起作用，共同表达一个更广泛的概念或动作。

最后，并列性还体现在它们能否互换位置而不影响整个句子的意义。符合这些特点的，通常可以判定为并列关系。