去河池三门海边玩，需要带上以下物品：防晒用品，如防晒霜、太阳帽、遮阳伞等；泳衣、浴巾、拖鞋等水上用品；足够的饮用水和零食；轻便的帐篷和睡袋，以备户外露营；防蚊虫用品，如驱蚊液、蚊帐等；医药箱，包括紧急药品、绷带等急救用品；相机、手机等记录美好瞬间的器材。注意保持环境干净整洁，不随意乱扔垃圾，尽量使用可重复使用的环保用品。