300大卡左右。

肉松主要是用猪肉为原材料制作成的一种食品，它的热量比较高，每100克肉松中含有300大卡左右的热量，味道比较鲜美，营养价值非常丰富。吃了之后可以有效的补充大量的蛋白质、氨基酸和碳水化合物。