可以进行以下实验来证明花生中含有能量：首先将一些花生放入一个密闭的容器中，然后点燃一根木棒并将其插入容器中，使其与花生相接触。

通过化学反应，木棒将花生内的化学能转化为热能，观察容器内的温度会随着时间的推移而不断升高，从而证明花生中包含有能量。

这是因为花生中富含脂肪、蛋白质等营养物质，这些物质在被分解时会释放出能量。因此，我们吃花生也会从中获得能量。