学生在学习期间不必纠结于身材，专注于学习，大量用脑会极大消耗体力。

小初高阶段要补充足够的蛋白质和脂肪以供大脑使用，要勤锻炼，提高机体机能，免疫力。待上大学时会自然而然瘦下来。