如果书包带穿错且解不开了，我们可以采取以下方法进行解决：

首先，不要着急，保持冷静思考，可以尝试用手轻轻拆开缠绕的部分；若手拆不开，可以用剪刀或刀片小心地剪开书包带，然后重新绑过；若书包带是塑料材质的，可以将其浸泡在温水或热水中，使其变软，再尝试拆解。重要的是要注意安全，切勿将刀片使用不当，以免造成伤害。