扭转烫，也称为全扭转，是一种使头发蓬松并创造出发型立体感的烫发技巧。这种技术适合各种发质，包括三角、正方形等发片。扭转烫的效果主要取决于扭转的角度，角度越高，蓬松感就会略微增强。扭转烫通常不适宜在极度受损的头发上使用，因为受损程度可能会影响最终效果。
扭转烫的上杠方式包括先将头发拧成一束绳状，如果向左边扭杠子就摆放在右边，反方向上杠，同样从右边扭杠子，就摆放在左边反方向上杠。发尾可以用发纸包住，也可以用皮筋固定。
在操作过程中，需要注意确保卷发到位，同时保持发丝纹理的清晰。特别是在处理头顶的发区时，要确保拧包饱满、圆润、有型。
烫发扭转的效果因个人发质、发量、卷度等因素而异。通常，扭转烫可以使头发更加蓬松，增加发型的层次感和立体感。同时，扭转烫也可以帮助修饰脸型，使脸部轮廓更加柔和。然而，需要注意的是，烫发会对头发造成一定的损伤，因此建议在烫发前做好充分的护理和准备工作，并在烫发后定期进行保养和修复。