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跳绳2400个消耗多少卡路里
时间:2025-04-11 21:54:00
答案

跳绳2400个一般可能会消耗三百到四百卡路里的热量,当然也跟人们跳绳的剧烈程度、人们的年龄、性别等因素有关。如果人们采用的是比较剧烈的跳绳方式,甚至可以消耗大概七百到八百卡路里的热量。

通常年龄越小,机体新陈代谢的速度就越快,也会消耗更多的热量。而男性也比女性消耗的热量会多一点。

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