薄底跑鞋的确可以提供更好的地面感，但如果使用不当，可能会对脚部造成伤害。薄底跑鞋的缺乏缓冲和支撑性，容易导致跑步时过度pronation（足底压力过大向内倾斜），造成脚部疼痛、摩擦、韧带或肌腱拉伤等问题。

因此，选购薄底跑鞋时应该注意保证足弓的支撑和足部的舒适度，同时遵守逐渐适应的原则，以免过度使用造成不必要的伤害。