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长期走路多少步最好
时间:2025-04-23 15:41:08
答案
10000步比较合理
对
于正
常人来说,每天走路在1万步左右最佳。低于1万步,健身的
效果
可能发挥不出来,但是如果走的过多,有可能对于膝关节造成一定的损害
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