高驰HRV指数高好还是低好要看应用场景和目的。

如果用于学术研究或专业比赛，HRV高可以帮助分析运动员的心率特征和运动模式，提高比赛效率和准确性。但HRV过高可能会对设备造成伤害，需要专业的训练和监测。但HRV过低需要更加专业的训练和监测。