1 擀筋棒不能减腹部赘肉。

2 因为赘肉的产生是由于能量摄入过多，而擀筋棒只是一种辅助锻炼器材，无法直接减少脂肪。

3 如果想减少腹部赘肉，需要通过合理饮食和有氧运动相结合的方式来达到减脂的效果。

擀筋棒可以作为锻炼腰腹部肌肉的辅助器材，但并不能直接减少腰腹部脂肪。