斑海豹是一种体型较大且拥有浓密斑点的海豹。雄性斑海豹在长大后能达到2.4米长和170千克重，雌性也能达到1.8米长和120千克重。斑海豹有着圆形头部和宽阔嘴巴，嘴唇上方有长须。它们的四肢短粗，游泳速度快，最高速度可达每小时37英里。斑海豹的毛皮是棕色或灰色，有黑色或深棕色的斑点，身体背部渐浅，腹部白色。当它们进入冬季，它们的皮肤变得更加厚实以保护其免受冰冷的水的影响。总的来说，斑海豹长大后非常健壮，成为南极洲的顶级掠食者之一。