沙虫是一种海洋生物，它们通常生活在沙滩和潮池中，尤其是在热带和亚热带的海岸线。沙虫是一种无脊椎动物，属于环节动物门，它们的外形类似于蚯蚓或者水蛭，身体呈长条状，长约5-10厘米，直径约5毫米。

沙虫的身体呈半透明或透明状，可以看到它们内部的结构和器官。沙虫的身体由许多环节组成，每个环节之间由膜状组织连接，它们的身体表面覆盖着细小的鳞片，这些鳞片可以帮助它们在沙子里移动。

沙虫通常在沙滩或潮池中挖洞或钻孔，以寻找食物和避免捕食者。它们的食物主要是海洋中的有机物，例如藻类、微生物和死亡的海洋生物。

需要注意的是，沙虫虽然是一种无害的海洋生物，但它们可能会引起一些人的过敏反应，因此在接触沙虫时要小心。