1. 拳击护手绷带的新玩法:首先,打开绑带并五指张开,将绳圈套在大拇指上。然后,在手腕上缠绕两三圈,再绕着手掌缠绕4圈。接着,将绷带经过手掌的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处,拉到小拇指和无名指之间。按照同样的方法,把每个手指缠好。最后,从大拇指后面拉到手背上方,在手掌上绕2圈,然后从手背拉到大拇指的后面,在大拇指处缠绕一圈。最后,把绷带从手背拉到腕关节出,并绕腕关节3-5圈,用尼龙粘贴固定。
2. 球类运动中所使用的护指绷带的新玩法:佩戴时将五指张开,将绳圈套在手指上,慢慢向下移动绳圈至手指根部,将绷带沿手指根部向上缠绕。缠绕时需要注意不可缠绕过紧,缠绕时避开指关节处。也可以将绷带缠绕在手指指节处,指关节处选择弹性较大的绷带。
3. 护指绷带的新玩法:从手腕开始绑绷带,将绷带的绳套套在大拇指上,从手腕开始缠绕,依次缠绕手掌、其他手指、大拇指,最后绕回腕关节,再将尾端的粘贴贴好就完成了。
以上就是手指绷带的新玩法,你可以根据自己的需要选择适合自己的玩法。
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