巧克力爆浆面包是一种美味的甜点，但是却含有相对高的热量。通常情况下，一块巧克力爆浆面包的热量大约在300-400卡路里之间。这样的热量含量取决于面包的大小以及巧克力的种类和数量。因此，如果你是在进行减肥或者控制热量摄入的人，最好注意控制巧克力爆浆面包的摄入量。在享受这种美味的同时，也要谨慎地考虑自己的健康问题。