约为160.83平方公里。

余姚市的建成区是指城市规划建设区域，包括城市中心区域、居住区、工业区、商业区等。

根据国家统计局公布的数据，截至2020年，余姚市的总面积为1257.26平方公里，其中建成区面积为160.83平方公里左右，占总面积的比例为约12.8%。

这也说明了余姚市的城市规划建设面积相对较小，以及在发展与保护中需要更加谨慎和有序。

除了建成区面积外，余姚市还拥有大量自然风貌和历史文化遗产资源，如乐清湾湿地、姚江源头生态公园、余姚古城等。

在日益追求高质量生活的今天，旅游、休闲、度假等消费方式越来越受到重视，余姚市也应进一步挖掘和利用自身优势资源，推动城市的全面发展。