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生菜炒黄瓜的做法
时间:2025-04-11 17:21:11
答案

生菜炒黄瓜是一道简单易做的家常菜,口感清爽,颜色诱人。做法如下:

材料

1. 生菜:1个

2. 黄瓜:1根

3. 蒜末:适量

4. 生抽:1汤匙

5. 盐:少许

6. 油:适量

步骤

1. 将生菜和黄瓜分别洗净,生菜撕成小块,黄瓜切成片或斜片。

2. 在锅中加入适量的油,放入蒜末炒香。

3. 加入生菜和黄瓜片翻炒,至生菜变绿、黄瓜稍软。

4. 加入生抽和盐调味,翻炒均匀。

5. 炒至黄瓜和生菜熟透,即可出锅。

这种做法简单明了,生菜爽口,黄瓜清香,色泽搭配也赏心悦目。而且,生菜和黄瓜都富含维生素和矿物质,是健康饮食的好选择。此外,生菜有助于清热解毒,黄瓜则有减肥瘦身的效果,二者搭配,营养价值更高。

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