肩颈疏通的专业术语通常是颈肩放松术。这种技术可以缓解肩颈部位的疼痛和不适，通过按摩、练习和牵引来放松肌肉、舒缓压力并恢复姿势。

常见的技术包括推、拉、揉、挤和振动，可以促进血液循环并改善神经和肌肉的健康。颈肩放松术对于有长时间坐姿、低头娱乐、经常进行重体力劳动和其他引起肌肉紧张的职业人士来说都很有益。