小学生体育锻炼对儿童的身心发展至关重要，它可以增强他们的体力和抗病能力，提高他们的智力水平，培养他们的运动能力和竞争意识。

具体好处：

1，增强体力：参加体育锻炼，可以帮助儿童增强体力，提高他们的免疫力。体育锻炼还可以帮助改善他们的骨骼结构，促进骨骼生长发育，提高活动能力，增强体质和抗病能力。

2、提高智力：参加体育锻炼，可以帮助儿童提高智力，增强他们的记忆力和注意力，改善视觉空间能力，帮助他们更好地理解学习内容，提高学习效率。

3、培养运动能力：参加体育锻炼，能够帮助儿童培养运动能力，增强他们的肌肉力量，提高他们的耐力、敏捷性和协调性，增强他们的技术技能，从而在未来的竞技活动中取得更好的成绩。

4，培养竞争意识：参加体育锻炼，能够帮助儿童培养竞争意识，激发他们的动力，提高他们的自信心，增强他们的抗压能力，使他们在未来的竞技活动中能够更好地发挥自己的潜力。