薏米是一种常见的粮食,其规格因品牌、产地和加工方式而异。一般来说,薏米的粒径大小可以分为小粒和大粒两种,小粒薏米直径约为2-3毫米,大粒薏米直径约为5-6毫米。另外,薏米的色泽也有所不同,一般为淡黄色或白色。在使用薏米时,需要根据不同规格进行煮熟或炒制,可以用于制作粥、糊、饼干等食品。适量食用薏米还有助于调节身体机能,促进健康。