喝咖啡对皮肤有多种好处。首先，咖啡含有抗氧化剂，能帮助清除自由基，防止肌肤老化。

其次，咖啡因能促进皮肤的血液循环，增加皮肤的新陈代谢，使皮肤看起来更有光泽。此外，咖啡还可以缩小毛孔，减少皮肤出油，防止青春痘的产生。但是喝咖啡的同时，也应该适量饮用水，以保持皮肤的水分和滋润度。总之，适量喝咖啡可以对皮肤有好处，但也需要根据个人体质和饮食习惯来决定饮用量。