锻炼六年级英语听力适合听的内容有：

趣味绘本故事：选择有趣且内容简单的绘本故事，配以清晰而准确的录音，帮助学生听懂和模仿，提高他们的听力水平。推荐的绘本故事包括《Brown Bear, Brown Bear, What Do You See?》和《The Very Hungry Caterpillar》等。

英语歌曲：通过欢快的旋律和重复的歌词，学生可以更好地理解和记忆单词和句子。推荐使用一些简单易懂的英语歌曲，如《Twinkle, Twinkle, Little Star》和《Head, Shoulders, Knees, and Toes》等。学生可以跟随歌曲的节奏和动作，提升他们的听力和语感。

此外，还可以选择VOA、BBC等新闻进行听力练习，但需要注意难度要适合自身水平。以上内容均需根据个人学习情况和兴趣进行选择。