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深蹲150kg要练多久
时间:2025-04-14 02:52:26
答案

普通健身者达到深蹲150kg需要花费的时间会相差很大。身材中等以上的人也许三四个月时间就能达到,身材瘦弱的人大概需要半年到一年时间才能实现。

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