海蜇头在买来之前一般是放大水缸内用石头压，并加入明矾和食盐，所以在食用前应先清洗后再泡上一天左右，用开水焯一下再冲洗一次就不那么咸了。

你也可以尝试通过淡盐水浸泡、醋浸泡、高温加热等方式进行处理，以有效去除海蜇头中的咸味。