1.　把肉先放在锅里去除血水，捞出来装盘。

2.　炒锅里放一些香油，烧热，放两勺白糖，大蒜，均匀搅动，等糖起泡。

3.　把肉块倒进锅里，翻炒，让肉块表面均匀地裹上糖汁。

4.　葱、姜、八角放进锅里。倒入适量的老抽翻炒均匀，让肉块上色。

5.　同时在另外一口锅里烧适量开水，水的分量大约是刚好没过肉。

6.　把开水倒进肉锅，刚好没过肉，然后盖上锅盖，大火煮开后改小火炖一个小时左右，中途不用揭开锅盖翻炒。

7.　约一个小时以后，尝一下味道，如果太淡，就加一点儿盐。如果锅里还有一些汤，则转大火，翻炒五花肉，直到汤汁变少，完成。