如果朋友给自己发红包但没有绑定银行卡，可以先在支付宝或微信中绑定银行卡，然后再领取红包。如果没有银行卡，则可以考虑开通支付宝或微信的余额支付功能，并在操作后重新领取红包。需要注意的是，绑定银行卡或开通余额支付功能时，应注意安全问题，保护个人账户资料不被泄露。