当你感到哄累了，不想再继续哄下去的时候，首先要做的是给自己一些喘息的时间。哄人并不是一件轻松的事情，特别是在对方情绪不稳定或持续需要安慰的时候，确实会让人感到疲惫。

在这个休息的时间里，你可以尝试一些放松的活动，比如听音乐、散步或者简单地闭目养神。让自己的心情得到平复，恢复一些精力。

接下来，你可以考虑与对方进行深入的沟通。告诉他你感到累了，需要一些时间来恢复。但请记得，沟通的方式要温和而坦诚，避免伤害对方的感情。你可以表达你的感受，同时也倾听对方的想法和感受。

有时候，哄人并不是解决问题的唯一方法。你可以尝试寻找一些更根本的解决方案，比如帮助对方找到问题的根源，或者一起探讨如何更好地处理情绪。

最后，不要忘记关注自己的需求和感受。如果你感到累了，不要勉强自己去哄人。先照顾好自己，才能更好地照顾他人。记住，你的情绪和需求同样重要，不要忽视它们。

希望这些建议能对你有所帮助。哄人确实需要耐心和精力，但只要我们用心去理解对方，找到合适的方式去安慰他们，就能建立起更加健康和稳固的关系。