新手爸妈晚上给宝宝换纸尿裤时，要确保动作轻柔且迅速。先准备好干净的纸尿裤和必要的清洁用品，然后轻轻将宝宝的旧纸尿裤脱下，用温水或湿纸巾清洁宝宝的小屁屁。

接着，将新纸尿裤垫在宝宝臀部下，注意调整好位置，确保舒适贴合。

最后，整理好纸尿裤的边缘，确保不会漏尿。这样，宝宝就能安心入睡了。