如果手机屏幕摔到地上出现裂痕，具体是换外屏还是总成，取决于摔坏的程度和维修成本。

如果只是外屏玻璃损坏，内屏没有受到损伤，这种情况只需要更换外屏玻璃。因为更换外屏玻璃相对比较简单，而且价格也相对较低。

如果屏幕损坏比较严重，内外屏都受到了损伤，这种情况需要更换屏幕总成。因为内外屏是紧密贴合在一起的，无法分开，所以需要更换整个屏幕。

在决定是换外屏还是总成时，还需要考虑维修的成本。如果维修费用较高，而且手机使用时间较长，可以考虑直接购买新手机。如果维修费用较低，而且手机使用时间较短，可以考虑进行维修。

需要注意的是，无论是换外屏还是总成，都需要寻找专业的维修师傅或者官方售后进行维修，以确保维修的质量和可靠性。同时，在维修前需要备份手机数据，以免数据丢失。