室内冷室外热会形成空气湿度过高的情况，为除湿可采用以下措施：

1.使用除湿机，将湿度降低至合适的范围。

2.减少室内水分的产生，如煮饭、洗衣等。

3.适时开窗通风，增加空气流通性，减少湿度。

4.挂湿度计，掌握室内湿度变化，及时采取措施。维持室内合适的湿度是舒适、健康的居住环境的一部分，也能保养家具、衣物等。