1、清洁皮肤：盐的主要成分为氯化钠，使用适量浓度的盐水洗澡能有效刺激皮肤，使皮肤毛孔舒张，使毛孔内的污垢在洗澡时被带走，达到清洁皮肤的效果。

2、美白去皱：专门用于洗澡的浴盐还能去除皮肤中老化多余的角质，改善皮肤的角质层问题，在一定程度上达到了美白去皱的效果。

3、促进身体排毒：盐水加上热水洗澡，温热的水温能舒张血管，加速体内血液循环，增强身体代谢功能，能有效促进体内毒素的排出