主持人不怯场的技巧包括：练习和准备，熟悉主持内容和背景，掌握和研究目标听众的特点，保持自信和冷静，注重身体语言和声音的抑扬顿挫，积极与听众互动，加强表达的清晰度和流畅度。

主持人要有良好的心理素质，掌握应对突发状况的技能，保持自我调节能力，向专业导师请教，认真反思并不断改进自己的表现。这些技巧都需要不断的练习和实践，才能成为一位成功的主持人。